아파트 화재 시 4단계 대피 요령 Ι 소화기 사용법

아파트 화재는 순식간에 삶의 안전을 위협하는 끔찍한 재난입니다. 하지만 침착하고 신속한 대처를 통해 소중한 생명을 구할 수 있습니다. 아파트 화재 발생 시 대피하는 방법을 단계별로 상세하게 안내드리겠습니다.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 아파트 화재 시 대피 요령  1단계-화재를 알아차리면 즉각 행동  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 불꽃을 발견하거나 연기가 감지되면 즉시 큰 목소리로 "불이야!"라고 외쳐 주변 사람들에게 알린 후 화재경보기를 작동시켜 더 많은 사람들에게 위험을 알립니다. 가능하다면 소화기를 사용하여 초기 진화를 시도..

• format_list_bulleted 생활정보/생활
• · 2024. 4. 24.
• textsms

백중날 의미 Ι 날짜 Ι 꼭 제사 지내야 하는 분들

백중날은 조상님들의 넋을 기리며 그분들의 덕을 되새기는 깊은 의미를 담고 있는 날입니다. 하지만 이  날이 정확히 어떤 의미를 가지고 있는지 왜 중요한지에 대해 모르시는 분들이 의외로 많을 거라 생각됩니다. 백중날의 의미를 알아보고 이날 꼭 제사를 지내야 좋은 분들에 대해 알아보겠습니다.   ▼음력 9월 9일 중양절 의미와 날짜, 제사 지내면 좋은 이유알아보세요▼중양절 의미 제사지내야 하는 이유 바로가기  백중날이란?   한해의 중간 음력 7월 15일을 백중날로 불리며 '백종(百種)', '중원(中元)', '망혼일(亡魂日)', '우란분절(盂蘭盆節)'이라고도 합니다. 불교에서는 우란분절(盂蘭盆節)이라고 불리는데 우란분(盂蘭盆)은 범어로 거꾸로 매달려 고통을 당하고 있는 중생을 표현한 말로 현재는 '천도'의 ..

• format_list_bulleted 생활정보/생활
• · 2024. 4. 23.
• textsms

효과 좋은 단기간 다이어트 비법 Ι 간헐적 단식

다이어트의 계절, 여름이 다가오고 있습니다. 다이어트는 누구나 한 번은 고민해 보는 문제인데요 어떻게 하면 빠르고 효과적으로 살을 뺄 수 있나 가 중요한 것 같습니다. 인터넷상에는 수많은 정보가 넘쳐나지만 어떤 것이 정말 나에게 맞는 방법인지 판단하기 어렵습니다. 제가 직접 경험하고 실제로 효과를 본 단기간 다이어트 비법을 공유하고자 합니다. 효과 좋은 단기간 다이어트 비법을 안내해 드리겠습니다. ▼다이어트 장기간 공복 유지될 때 몸에 열이 나는 이유입니다▼ 다이어트 공복 유지 시 열이 나는 이유 바로가기 효과 좋은 단기간 다이어트 비법 단기간에 체중을 줄이고 싶다면 극단적인 목표보다는 현실적인 목표를 세워야 합니다. 일주일에 1~2kg 정도가 적당하며, 자신의 체질과 건강 상태를 고려해 목표를 조정하는..

• format_list_bulleted 건강
• · 2024. 4. 22.
• textsms

다이어트 장기간 공복 지속될때 몸 열이 나는 이유 Ι 감기 증상?

다이어트할 때 평상시 보다 적게 음식을 섭취하게 되면서 장기간 공복을 겪게 되는데요 이때 평소 보다 몸이 열이 나면서 감기 증상과 같은 비슷한 경험을 하게 됩니다. 면역력이 떨어져서 감기가 걸린 건가라고 생각도 해봤었는데요 이는 우리 몸이 생존하기 위한 최소한 노력이라는 것을 알게 되었습니다. 왜 공복이 길어지면 몸에 열이 나는지 그 이유를 자세하게 알아보겠습니다.   ▼뱃살 다이어트에 좋은 영양제와 일주일 식단입니다▼다이어트 도움 되는 영양제와 식단 바로가기  다이어트 장기간 공복 유지 시 몸 열이 나는 이유  ▼아침에 더 많이 붓는 이유입니다▼아침에 더 많이 붓는 이유 바로 가기  케톤체 생성 증가   공복 상태가 길어지면 우리 몸은 놀라운 대응 방법을 보입니다. 간에서는 평소에 저장해 둔 당분이 바..

• format_list_bulleted 건강
• · 2024. 4. 21.
• textsms

2024 근로장려금 신청 방법 Ι 지급일 및 지급액 확인

우리 사회에서 저소득 가구의 안정적인 생활을 위해 정부가 마련한 주요 정책 중 하나가 바로 근로장려금 제도입니다. 5월 1일 부터 5월 30일까지 사업소득이 있는 분들은 기간을 놓치지 않고 신고해야 근로장려금이 감면되지 않습니다. 근로장려금 신청방법을 참고하셔서 5월 1일부터 기간내에 꼭 신청하세요. 근로장려금 신청기간, 지급일, 지급액, 신청방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 근로장려금 지급 일정 종합소득제 신고 대상자는 반드시 종합소득세를 신고해야 근로장려금 수령 자격이 됩니다. 꼭 종합소득세 신고하고 근로장려금 신청하세요. 신청기간 정기 신청 기간은 매년 5월 1일부터 31일까지, 지난해 근로소득에 대한 근로장려금을 신청할 수 있습니다. 개인사업자와 종교인이 여기에 해당됩니다. 반기 신청은 23년 ..

• format_list_bulleted 정부정책
• · 2024. 4. 20.
• textsms

7월 여름 인사말 문구 Ι 시원한 이미지 모음

장마의 끝자락을 지나고 이제 본격적인 여름의 더위가 시작되는 7월이 찾아왔습니다. 여름 휴가를 계획하는 분들도 계시고, 평소와 다름없이 일상을 보내시는 분들도 계실텐데요, 무엇보다 이 더운 날씨에 건강을 지키는 것이 가장 중요합니다. 여러분의 소중한 이들에게 7월의 따스한 인사와 함께 마음을 전할 수 있는 여름 인사말과 사랑스러운 이미지를 소개해 드리려고 합니다. 인사말과 카드 이미지를 통해 무더운 여름, 서로의 안부를 묻고 건강을 챙기는 소중한 시간이 되었으면 좋겠습니다.   ▼초복, 중복, 말복, 복날 인사말과 예쁜 이미지 모음입니다▼복날 인사말 이미지 모음 바로가기  7월 여름 인사말 문구 모음   푸른 바다와 시원한 파도, 해변에서 여름 휴가를 만끽하세요. 즐거운 추억 가득한 여름 되세요.강물 소..

• format_list_bulleted 문구
• · 2024. 4. 19.
• textsms