퇴근하면서 제일 먼저 드는 생각은 '오늘 저녁 뭐 먹지'하며 저녁메뉴를 고민하는 일인것 같습니다. 많은 분들도 저와 똑같은 고민을 할텐데요. 여러분들의 저녁식탁을 풍성하게 만들어줄 다양한 저녁메뉴 BEST 20과 그외 다양한 반찬류와 국 등을 자세히 안내해 드리겠습니다. 요일별 저녁 메뉴 식단과 한달 저녁 메뉴 식단 안내입니다. 밥, 국, 반찬 4종류로 구성되어 있습니다저녁 메뉴 한달 식단 바로가기 제육볶음 매콤하면서도 달콤한 맛이 일품인 제육볶음은 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴입니다. 돼지고기를 큼직하게 썰어 양파, 당근, 고추 등의 채소와 함께 볶아 만듭니다. 제육볶음과 함께 쌈채소와 먹으면 밥도둑 역할을 톡톡히 해주는 메뉴입니다. '오늘 배달 야식 안주 뭐 먹지' 고민 하시나요? 배달 야식..
살다 보면 여러 이유로 가족관계를 증명할 일이 많습니다. 주민센터를 방문하거나 무인발급기를 이용해도 되지만 이용시간제한 없이 발급가능한 인터넷 발급 방법을 안내드리려고 합니다. 또한 삼성페이에서 전자증명서 발급받는 방법과 PDF 발급방법도 안내해 드리겠습니다. 가족관계증명서 인터넷 발급 방법 가족관계증명서를 발급받으려면 주민센터를 방문하거나 무인발급기를 이용하여 발급받을 수도 있지만 인터넷으로 발급받는 것이 여러모로 편리하고 장점이 많습니다. 첫 번째로 좋은 점은 주민센터를 방문하여 가족관계증명서를 발급받으면 1,000원, 무인발급기는 500원의 수수료가 발생하지만 인터넷으로 발급받으면 무료입니다. 두 번째 좋은 점은 주민센터와 무인발급기는 이용시간에 제한이 있지만 인터넷으로 발급받으면 365일 24시간..
이사하기 전 신경 써야 할 부분 중 하나는 도시가스 전출과 전입신고입니다. 전출과 전입신고를 깜빡하고 잊어버리면 이사한 후 당장 도시가스 사용을 할 수 없기 때문에 그만큼 불편함을 감수해야 하는데요 도시가스 전출신고와 전입신고하는 방법과 도시가스 요금을 실시간 확인하는 방법을 알아보겠습니다. 도시가스 전출신고, 전입신고 방법 도시가스 전출신고나 전입신고를 온라인으로 신청하려고 하면 한국도시가스협회를 이용하거나 서비스지역 앱을 설치 후 이용하면 됩니다. 온라인 사용이 불편하신 분은 서비스 지역 고객센터에 연락하여 신청하면 됩니다. 여기서는 한국도시가스협회를 이용하여 온라인으로 신청하는 방법을 안내해 드리겠습니다. 한국도시가스협회 전입, 전출신고 바로가기 검색하여 '한국도시가스협회' 홈페이지로 들어갑니다. ..
대구로페이가 삼성페이에 이어 네이버페이 삼성페이에 등록이 사용가능해졌습니다. 삼성페이에 등록해서 사용하는 방법도 있지만 네이버페이 삼성페이에 등록해서 사용하면 추가로 포인트를 뽑을 수 있어 더 나은 혜택을 받을 수 있습니다. 대구로페이를 삼성페이 네이버페이 등록하는 방법과 대구로페이 발급과 충전하는 방법을 알아보겠습니다. 대구로페이란? 지역 소비와 경제 활성화를 위해서 만들어진 대구지역 화폐로 작년 판매가 중단됐으나 2024년 2월 1일부터 판매가 재개되었습니다. 연 3,000억 규모이며 조기소진을 대비하여 월 판매한도가 정해져 있습니다. 만 14세 이상 구매가 가능 1인당 월 구매한도 30만 원 할인율 7% / 30만 원 충전하면 21,000원 할인 대구로앱에서 대구로페이로 결제하면 추가 할인율 5% ..
술은 마실 땐 즐거움을 주지만 과한 음주는 다음날 끔찍한 숙취로 이어질 수 있습니다. 다음날 업무나 학업에 지장을 줄 만큼 한마디로 술병이 날 수 있는데요 빠르게 숙취를 해소해야 일상생활을 해나갈 수 있습니다. 빠른 숙취해소법과 숙취에 좋은 음식, 과음 후 속 울렁거림과 두통 원인을 자세히 알아보겠습니다. 과음 후 속 울렁거림, 두통 원인 과음 후 흔히 겪는 증상은 속 울렁거림, 두통, 구토 등이 있는데 특히 술을 많이 마셨을 때 더욱 두드러지게 나타납니다. 숙취는 알코올이 분해되는 과정에서 생성되는 아세트알데히드라는 독성이 강한 물질 때문인데 두통, 메스꺼움, 구토 등을 유발하게 됩니다. 두통을 유발하는 또 다른 원인으로는 알코올로 인한 혈관이 확장되면서 뇌혈관을 자극해 두통과 어지러움, 현기증을 일으..
회충은 토양이나 채소를 섭취하면서 쉽게 감염될 수 있기 때문에 정기적으로 회충약을 복용해 주는 것이 중요한데요 그러나 그 중요성을 잊고 구충제 복용을 잊어버리는 경우가 많은 것 같습니다. 회충에 감염되면 다양한 질병과 합병증에 노출될 수 있기 때문에 회충약 복용하는 방법과 구충제 종류, 복용시기, 예방방법 등 자세히 알아보겠습니다. 회충 증상 대부분 경미할 경우 증상을 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 그러나 일부 항문 간지러움, 메스꺼움과 구토, 복통, 피로감, 피부발진, 식욕부진으로 인한 체중 저하, 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 특히 십이지장충은 흡혈을 하기 때문에 성장장애, 빈혈 등을 일으킬 수 있습니다. ▼전국 약국 약 가격을 비교하고 구매하세요. 약 가격 비교 사이트 발키리입니다▼약..