해외여행을 준비하면서 가장 중요하게 생각하는 부분 중 하나가 바로 현지에서의 의사소통일 텐데요. 영어는 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 언어 중 하나이기 때문에 간단하면서도 필수적인 영어 회화 문장들을 알고 있으면 여행이 훨씬 더 즐겁고 편리해질 거예요. 그래서 여행 중에 꼭 필요한 100 문장으로 완성하는 해외여행 필수 영어 회화를 안내해 드리겠습니다. ▼비행기 기내 반입 금지 품목 위탁 수화물 검색 방법 항공보안 365입니다▼비행기 기내 반입 금지 품목 확인 바로가기 해외여행 상황별 필수 영어 회화 ▼무사히 돌아오면 보험금 돌려주는 카카오페이 해외여행자 보험입니다▼카카오페이 해외여행자 보험 바로가기 입국 심사 필수 영어회화(문답 형식) 입국 심사관: Hello. (안녕하세요.)나: Hell..
강한 자외선은 피부 노화, 주름, 심지어 피부암까지 유발할 수 있어 여름철에는 자외선 차단에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 자외선 차단제 외에도 자외선 차단 옷과 마스크를 활용하면 더욱 효과적으로 피부를 보호할 수 있는데요 하지만 어떤 색깔의 옷과 마스크가 자외선이 잘 차단되는지 궁금합니다. 그럼 자외선 차단이 가장 잘 되는 옷, 마스크 색깔을 자세히 알아볼까요? 자외선이란? 자외선은 태양으로부터 오는 전자기파의 일종으로 가시광선보다 파장이 짧고 X선보다 긴 10nm~400nm 영역의 파장을 가지고 있습니다. 자외선은 비타민 D 합성과 살균효과 등의 긍정적인 영향을 미치기도 하지만 피부노화, 피부암, 백내장, 황반변성, 안구 질환 등을 일으키는 등 부정적인 영향을 끼치기도 합니다. ▼2024 폭염 여름..
요즘 뉴스에서 자주 등장하는 미세플라스틱은 무엇일까요? 플라스틱 쓰레기가 자연 속에서 오랜 시간 분해되면서 5mm 이하 크기로 변한 것이 바로 미세플라스틱입니다. 미세플라스틱은 크기가 작아 눈에 보이지 않지만 우리 주변 어디에나 존재합니다. 옷, 화장품, 치약, 심지어 식품까지 미세플라스틱이 숨어있을 수 있다는 사실, 놀랍지 않나요? 미세플라스틱이 우리 인체에 미치는 영향과 위험성에 대해 알아보겠습니다. 미세플라스틱 우리 몸에 미치는 영향 우리가 일상생활에서 사용하는 플라스틱은 분해되지 않고 오랜 시간 동안 환경에 존재하게 됩니다. 시간이 지남에 따라 플라스틱은 점점 작아져 5mm 미만의 크기가 된 미세플라스틱이 발생합니다. 미세플라스틱은 다양한 경로를 통해 우리 몸에 들어올 수 있으며 그 영향은 아..
한 번쯤 메시지를 잘못 보내서 당황스러웠던 경험이 있을 겁니다. 상대방이 불편한 관계일 때 실수로 메시지를 잘못 보내게 되면 그 순간 당혹감은 이루 말할 수 없죠. 카카오톡에는 잘못 보낸 메시지를 삭제할 수 있는 편리한 기능이 있기 때문에 당황하지 않으셔도 됩니다. 또한 상대방이 나에게 메시지를 보내고 삭제했을 때 궁금했던 적이 있을 거예요. 상대방이 삭제한 글이 어떤 내용인지 확인하는 방법도 알아보겠습니다. ▼삼성 갤럭시 핸드폰 분실 시 위치추적해서 찾는 방법입니다▼삼성 갤럭시 분실 핸드폰 위치추적 방법 바로가기 카카오톡 메시지 삭제 방법 카카오톡 메시지를 잘못 보냈다면 삭제할 메시지를 꾹 누릅니다. 5분 이내 메시지를 삭제해야 상대방 메시지까지 삭제할 수 있습니다.팝업창이 뜨면 삭제를 누르..
5월 20일부터 병원 방문 시 신분증이 없으면 진료를 받을 수가 없게 되었습니다. 그러나 신분증을 따로 챙기지 않아도 스마트폰 하나만 있으면 언제 어디서나 편리하게 병원을 방문할 수 있는데요 바로 스마트폰에 모바일 건강보험증을 발급받아 놓으면 됩니다. 모바일 건강보험증 발급 방법은 발급 과정도 매우 쉬워서 누구나 손쉽게 발급 가능합니다. 그럼 지금부터 모바일 건강보험증을 어떻게 발급받을 수 있는지 단계별로 상세히 설명해 드리겠습니다. ▼병원마다 천차만별인 비급여 병원비 조회방법과 병원비 절약 방법입니다▼병원 비급여 진료비 조회방법과 병원비 절약 방법 바로가기 모바일 건강보험증 발급 방법 플레이스토어에서 '모바일 건강보험증'을 다운로드합니다.모바일 건강보험증 자격, 본인 확인서비스에서 '개인'을..
판테놀 연고는 유튜브에서 약사들이 건조한 피부, 민감한 피부, 보습 및 진정 작용에 좋다고 많이 추천하는 제품입니다. 저도 개인적으로 구매하여 잘 사용하고 만족하고 있는 제품입니다. 최근 피부 건강 필수템으로 많이 추천되고 있는 판테놀 연고의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. ▼약국 약 최저가 확인하고 구매하세요. 약 가격 비교 사이트 발키리 입니다▼약 가격 비교 사이트 발키리 바로가기 판테놀 연고란? 판테놀 연고는 비타민 B5의 유도체인 덱스판테놀을 주요 성분으로 하는 연고입니다. 덱스판테놀은 피부에 흡수되어 비타민 B5로 변환되어 피부 세포 재생을 촉진하고, 염증을 완화하며, 수분 유지에 도움을 줍니다. 특히, 민감성 피부를 가진 분들도 안심하고 사용할 수 있는 저자극성 제품으로 알려..