누구나 한 번은 병원 진료를 받기 마련인데 건강보험이 적용되는 급여항목은 제외하고 비급여 진료비용은 병원마다 천차만별입니다. 병원 방문 전 비급여 항목 금액을 비교한 뒤 비급여 금액이 가장 저렴한 곳을 선택해서 진료받는다면 그만큼 병원비를 절약할 수 있습니다. 비급여 진료비용을 조회하는 방법과 병원비 절약 방법을 자세히 알아보겠습니다. 비급여 진료비용 공개제도란? 비급여는 건강보험 비적용 항목으로 환자 개인이 전액부담하는 진료 항목입니다. 병원이 직접 비급여 진료비용을 정하기 때문에 병원마다 금액차이가 많이 날수 밖에 없습니다. 이에 의료기관에서 제출받은 비급여 금액을 건강보험심사평가원에서 공개함으로써 환자들의 부담을 덜어주게 되었습니다.(23년 9월 4일 시행) 가까운 병원위치, 영업시간, 병원정보를 ..
최근 프랑스 빈대 출몰이야기로 한참 이슈가 됐을 때 설마 우리나라에서도 기승을 불릴까 생각했었습니다. 그런데 최근 모 대학 기숙사에 엄청난 빈대가 살고 있단 얘기를 듣고 남 얘기가 아닌 것 같더라고요. 빈대는 엄청난 속도로 번식하기 때문에 초기 발견했을 때 바로 없애야 하는데요. 빈대를 없애는 확실한 대처법과 예방법을 소개해드리겠습니다. 빈대(BEDBUG) 서식지 찾기 빈대는 5~9mm 정도 갈색빛을 띠는 벌레로 성체까지 10주 정도가 걸리며 턱의 2개의 관이 사람 피부를 뚫어 피를 빨아먹습니다. 밤에 주로 활동하기 때문에 잘 때 발진과 심한 가려움으로 잠을 이룰 수 없게 됩니다. 빈대는 습하고 어두운 곳을 좋아하며 주로 침대와 가구 주변에 숨어있습니다. 침대 시트나 이불에 작은 검은 점들 침대 주변이나..
무상거주사실확인서는 가족이나 친지, 친구 등 집주인에게 월세나 보증금 등 돈을 지불하지 않고 거주하고 있다는 것을 증명하는 서류입니다. 무상거주사실확인서가 왜 필요한지 이유와 발급 방법, 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 무상거주사실확인서란? 무상거주사실확인서는 거주 주택에 말 그대로 어떠한 대가도 지불하지 않고 무상으로 거주하고 있다는 증명서입니다. 전세보증금 반환절차가 궁금하신 분은 아래를 참고하세요. 전세 보증금 돌려받기(반환) 절차 6단계 방법집값과 전셋값 하락으로 임대차 계약이 종료됐음에도 전세 보증금을 돌려받지 못하는 사고가 점점 늘어나고 있습니다. 보증금 반환 요청을 해도 집주인이 차일피일 미루거나 연락 두절되는 경irondle.com 무상거주사실확인서 용도 세대주 분리: 무상거주자가..
살아가는 동안 끊임없이 움직여야 하는 무릎 관절! 나이를 먹거나, 과도한 운동, 부상등으로 손상을 입기 때문에 관절을 보호하기 위해서 영양제 보충이 필요한데요 무릎 관절에 좋은 영양제는 어떤 것이 있고 무릎 손상을 예방하기 위한 방법은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 무릎 관절 통증 종류와 증상에 대해 궁금하신 분은 아래를 참고하세요. 무릎 관절 통증 종류 증상 연골연화증 퇴행성 관절염 류마티스 관절염 살면서 누구나 한 번쯤 겪어 봤을 무릎 통증! 현대인들은 노령화, 운동부족, 나쁜 생활습관, 부상 등으로 무릎 통증에 취약해지고 또 많이 사용을 하다 보니 재발도 잘되고 만성통증이 되기도 하 irondle.com 글루코사민과 콘드로이친 글루코사민은 연골 형성에 필요한 단백질과 섬유를 생성하는 데 도움을 ..
최근 가족 중 다리 쥐가 나서 잘 걷지 못하고 특히 앉으면 통증 때문에 잠시라도 앉아 있지 못하는 증상이 생겼습니다. 처음 허리디스크로 인한 다리 저림으로 생각했으나 병원 진단은 뜻밖에 이상근 증후군이었습니다. 이상근 증후군 원인과 증상 운동법과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 이상근 증후군이란? 이상근은 서양배를 닮아서 붙여진 이름으로 엉덩이 가장 안쪽 근육 대퇴골을 움직일 때 쓰이는 근육입니다. 이상근 근육 아래로 좌골신경이 지나가는데 이상근 염증과 긴장으로 인한 통증과 신경을 압박하면서 발생하는 통증을 의미합니다. 통증은 주로 엉덩이에서 시작되어 고관절 통증, 대퇴신경을 압박하여 허벅지 뒤쪽과 다리 아래까지 통증을 유발할 수 있습니다. 이때 방사통으로 허리 디스크로 오인해서 잘못된 치료를 하는..