자외선 가장 잘 차단하는 옷 마스크 최고의 색깔은?

강한 자외선은 피부 노화, 주름, 심지어 피부암까지 유발할 수 있어 여름철에는 자외선 차단에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 자외선 차단제 외에도 자외선 차단 옷과 마스크를 활용하면 더욱 효과적으로 피부를 보호할 수 있는데요 하지만 어떤 색깔의 옷과 마스크가 자외선이 잘 차단되는지 궁금합니다. 그럼 자외선 차단이 가장 잘 되는 옷, 마스크 색깔을 자세히 알아볼까요?   자외선이란? 자외선은 태양으로부터 오는 전자기파의 일종으로 가시광선보다 파장이 짧고 X선보다 긴 10nm~400nm 영역의 파장을 가지고 있습니다. 자외선은 비타민 D 합성과 살균효과 등의 긍정적인 영향을 미치기도 하지만 피부노화, 피부암, 백내장, 황반변성, 안구 질환 등을 일으키는 등 부정적인 영향을 끼치기도 합니다. ▼2024 폭염 여름..

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• · 2024. 5. 29.
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삼성 갤럭시 핸드폰 삭제 사진 동영상 복구 방법

스마트폰을 사용하다 보면 가끔 중요한 사진을 실수로 삭제하는 경우가 생기곤 하는데요 다행히도 몇 가지 간단한 방법을 통해 삭제된 사진을 복구할 수 있습니다. 삭제된 사진을 복구하는 방법과 휴지통에 사진을 삭제해서 저장공간을 늘리는 방법도 알아보겠습니다.   ▼삼성 갤럭시 핸드폰을 분실하셨다면 간단한 위치추적으로 내 폰을 찾을 수 있습니다 ▼삼성 갤럭시 분실 핸드폰 위치추적 방법 바로가기  삼성 갤럭시 핸드폰 삭제 사진 복구 방법 실수로 삭제한 사진 또는 동영상이 있다면 30일이 넘지 않으면 삭제된 사진을 복구할 수 있습니다. 복구 방법을 알아볼게요.    갤러리를 열어 우측 하단 줄 3개를 클릭합니다.팝업창이 뜨면 [휴지통]을 누릅니다.30일 안에 삭제된 사진과 동영상들이 뜨고 복구 가능한 일수가 표시된..

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• · 2024. 5. 27.
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미세플라스틱 우리 몸에 미치는 영향과 위험성｜발생 원인 예방방법

요즘 뉴스에서 자주 등장하는 미세플라스틱은 무엇일까요? 플라스틱 쓰레기가 자연 속에서 오랜 시간 분해되면서 5mm 이하 크기로 변한 것이 바로 미세플라스틱입니다. 미세플라스틱은 크기가 작아 눈에 보이지 않지만 우리 주변 어디에나 존재합니다. 옷, 화장품, 치약, 심지어 식품까지 미세플라스틱이 숨어있을 수 있다는 사실, 놀랍지 않나요? 미세플라스틱이 우리 인체에 미치는 영향과 위험성에 대해 알아보겠습니다.   미세플라스틱 우리 몸에 미치는 영향 우리가 일상생활에서 사용하는 플라스틱은 분해되지 않고 오랜 시간 동안 환경에 존재하게 됩니다. 시간이 지남에 따라 플라스틱은 점점 작아져 5mm 미만의 크기가 된 미세플라스틱이 발생합니다. 미세플라스틱은 다양한 경로를 통해 우리 몸에 들어올 수 있으며 그 영향은 아..

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• · 2024. 5. 26.
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카카오톡 메시지 잘못 보냈을 때 삭제 방법｜상대방 삭제 메시지 확인방법

한 번쯤 메시지를 잘못 보내서 당황스러웠던 경험이 있을 겁니다. 상대방이 불편한 관계일 때 실수로 메시지를 잘못 보내게 되면 그 순간 당혹감은 이루 말할 수 없죠. 카카오톡에는 잘못 보낸 메시지를 삭제할 수 있는 편리한 기능이 있기 때문에 당황하지 않으셔도 됩니다. 또한 상대방이 나에게 메시지를 보내고 삭제했을 때 궁금했던 적이 있을 거예요. 상대방이 삭제한 글이 어떤 내용인지 확인하는 방법도 알아보겠습니다.   ▼삼성 갤럭시 핸드폰 분실 시 위치추적해서 찾는 방법입니다▼삼성 갤럭시 분실 핸드폰 위치추적 방법 바로가기  카카오톡 메시지 삭제 방법    카카오톡 메시지를 잘못 보냈다면 삭제할 메시지를 꾹 누릅니다. 5분 이내 메시지를 삭제해야 상대방 메시지까지 삭제할 수 있습니다.팝업창이 뜨면 삭제를 누르..

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• · 2024. 5. 25.
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모바일 건강보험증 발급 방법｜병원 방문 신분증 대체

5월 20일부터 병원 방문 시 신분증이 없으면 진료를 받을 수가 없게 되었습니다. 그러나 신분증을 따로 챙기지 않아도 스마트폰 하나만 있으면 언제 어디서나 편리하게 병원을 방문할 수 있는데요 바로 스마트폰에 모바일 건강보험증을 발급받아 놓으면 됩니다. 모바일 건강보험증 발급 방법은 발급 과정도 매우 쉬워서 누구나 손쉽게 발급 가능합니다. 그럼 지금부터 모바일 건강보험증을 어떻게 발급받을 수 있는지 단계별로 상세히 설명해 드리겠습니다.   ▼병원마다 천차만별인 비급여 병원비 조회방법과 병원비 절약 방법입니다▼병원 비급여 진료비 조회방법과 병원비 절약 방법 바로가기  모바일 건강보험증 발급 방법    플레이스토어에서 '모바일 건강보험증'을 다운로드합니다.모바일 건강보험증 자격, 본인 확인서비스에서 '개인'을..

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• · 2024. 5. 24.
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삼성 갤럭시 스마트폰 실시간 라디오 듣는 방법

요즘은 스트리밍 서비스가 대세이긴 하지만 라디오만의 독특한 감성도 무시할 수 없죠. 특히 실시간으로 음악을 들으며 진행자와 소통하는 재미는 라디오만의 특권이 아닐까 싶어요. 갤럭시 스마트폰을 사용하면 별도의 라디오를 구매하지 않아도 손쉽게 라디오를 청취할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 삼성 갤럭시 스마트폰으로 라디오를 듣는 간단한 방법을 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.   ▼삼성 갤럭시 스마트폰 분실 시 내 폰 찾는 방법입니다▼삼성 갤럭시 분실 핸드폰 위치추적 방법 바로가기  삼성 갤럭시 스마트폰 실시간 라디오 듣는 방법 삼성 갤럭시 스마트폰 실시간 라디오 듣는 방법을 2가지 알려드리겠습니다. 데이터가 충분하신 분은 와우라디오 앱을 다운로드하여 사용하는 것이 훨씬 편리하고 데이터가 충분하지 않은 분은 ..

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• · 2024. 5. 23.
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